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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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高蛋白食品主要有豆类、家禽、水产品、鸡蛋等。高维生素食物主要有萝卜、黄瓜和其它绿叶蔬菜。高蛋白是指食物中蛋白质含量高,约占人体体重的16.3%。如果蛋白质含量超过这个值,就叫做高蛋白。高蛋白质含量的动物蛋白,如肉、家禽和海鲜,都是高蛋白食物。
2019-12-19 15:52
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