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抽血了吃什么补血

抽血后要怎么补血

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何晓红 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    正常情况下抽血量在3-5ml左右,失血量很小,不需要特别补充营养也可以。此外,在临床实践中,每次献血一般为400ml,对人体的影响一般不大。由于每毫升血液中含有0.5mg的铁,这主要是由于采血或献血后铁的流失。因此,进食时应注意含铁量高的食物,如瘦肉及动物肝脏。

    2019-12-20 10:39
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