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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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吃增肌粉是有一定用处的。前提是要在营养充足而且积极运动的基础上才能成立。增肌粉大多数蛋白粉加上碳水化合物,这些都是可以直接从平时的食物中获取的,所以吃增肌粉还不如多吃含蛋白质的食物,这样营养又安全,增肌粉可能含有激素,不一定适合长期吃,对身体有可能存在副作用。
2019-12-14 15:57
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