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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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钙片跟牛奶可以一起吃的,但是为了钙片和牛奶更好的吸收,这两者之间适当间隔一段时间可能相对更为合适一些,有助于更好的吸收,补钙的同时要适当晒晒太阳,如果缺钙明显的话,还得配合食疗,例如吃一些虾皮,排骨,骨头汤之类的食物,加强补钙。平时饮食全面多样化。
2019-12-06 08:50
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