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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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适量吃点全麦面包是不会发胖的,但是最好不要在晚上吃全麦面包,而且不能吃太多,不然会导致全麦面包中的麦芽糖在人体中堆积起来,从而转变成为脂肪;最好可以在晚上睡觉前两小时,吃点全麦面包,这样可以帮助人体代谢,不会造成脂肪堆积,也不会影响身体的正常新陈代谢规律。
2019-12-12 08:12
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