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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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转呼啦圈可以起到减肥的作用,不过需要长期坚持,而且转的方法也要正确,一般每次至少要转呼啦圈30分钟,这样才会有减肥的效果,同时同时也要配合调整饮食,比如要清淡饮食,不要吃含糖量高的食物以及过于油腻的食物,盐也要少吃,这样减肥效果才会比较理想。
2019-12-13 14:51
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