晚上睡觉打呼噜怎么办？
2019-12-24 15:35
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患者性别:男患者年龄:19周岁主要症状:晚上睡觉打呼噜声音大发病时间:有好几年了吧,也没在意化验检查结果:曾经治疗情况和效果:没有治疗过
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回答1
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王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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晚上有打呼噜的现象，主要是由于睡眠的姿势异常，或者是枕头过高导致的颈部挤压或者是通气不畅，就会出现打呼噜。只要改善自己的睡眠姿势，找到合适的枕头，即可以缓解打呼噜的症状，还有一些人会因喝完酒出现这种症状，避免睡前少吃一些辛辣刺激性的食物，如果打鼾因肥胖导致的话，主要是减肥治疗。
2019-12-24 15:41
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