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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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生冷食物就是代表寒性食物,通常瓜果、水产品、蔬菜、以及肉食中相对有比较多的寒性食物;瓜果中的瓜类食物主要有冬瓜、黄瓜、西瓜、苦瓜,水果中的枇杷、梨、草莓等,都是属于生冷的食物;蔬菜中的茄子、黄瓜、茭白等都是生冷食物;海鲜中的螃蟹、虾、鱼也都是属于生冷食物。
2019-12-15 11:23
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