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月经期间膝盖疼的应对策略

月经期间膝盖疼的应对策略

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩丽琳 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    妇科

    月经期间膝盖疼可能由多种原因引起,如激素变化、缺钙、劳累、受凉、关节炎等。若疼痛严重或持续不缓解,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.激素影响:月经期间体内激素水平变化可能导致关节不适,一般注意休息、保暖可缓解。
    2.缺钙:钙摄入不足可能引起,建议多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品,或补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙,但需遵医嘱。
    3.劳累与受凉:经期身体较虚弱,劳累或受凉易致膝盖疼。应保证充足休息,局部热敷。
    4.关节炎:若本身有关节炎,经期可能加重。需避免关节负重,必要时服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,需遵医嘱。
    5.其他原因:如半月板损伤等,需通过相关检查明确。
    月经期间膝盖疼应重视,先尝试自我调节,若无效或疼痛加剧,应及时就医明确原因,对症治疗。

    2019-12-30 22:26
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