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回答1
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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男生内分泌失调,可从饮食、作息、运动、情绪、治疗等方面调理。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-20 09:08
1.饮食:多吃新鲜蔬果,少吃油腻辛辣,保持营养均衡。
2.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳,增强体质。
4.情绪:学会调节情绪,减轻压力,保持心情舒畅。
5.治疗:症状严重时及时就医,可通过中药调理,如六味地黄丸、逍遥丸、归脾丸。
男生内分泌失调通过综合调理,一般能逐渐改善,如有疑虑,应前往正规医院诊治。
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