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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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海蛎具有丰富的锌离子,可以起到良好的补肾作用。临床上可以用于补肾的食物,有很多例如牛肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、黑豆、枸杞等。同时颜色为黑色的食物大都具有补肾的效果,例如葡萄、黑桑葚等,进行食补时患者需要均衡搭配自己的饮食,避免盲目的使用过多补肾的食物,诱发内分泌失调等疾病的出现。
2019-12-01 18:44
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