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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰椎间盘突出的原因往往考虑可能是长时间坐着不动或者是弯腰动作，就有可能会导致腰间盘突出，腰间盘突出症状不是很厉害的话，可以暂时不手术，通过中医理疗推拿针灸牵引等，平时避免久坐久站和弯腰动作，需要都扭动扭动腰肢，进行飞燕式的动作，平时睡硬板床，不要睡太软的床，严重的情况建议手术。
2019-12-16 21:29
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