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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曹卫刚 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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让胸部变大变挺，可从锻炼、饮食、按摩、胸罩选择等方面着手，还包括生活习惯。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-03 16:43
1.锻炼：多做护胸运动和游泳，能促进胸部发育。
2.饮食：饮食多样化，多吃优质蛋白质食物，如豆类、奶制品。
3.按摩：经常按摩乳房，可刺激乳腺发育。
4.胸罩：佩戴合适的胸罩，提供良好支撑。
5.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持良好心态。
通过综合采取以上措施，有助于胸部的良好发育，但效果因人而异。
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