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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慕豪 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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孕妇便秘的治疗需注重生活方式调整与安全用药，日常饮食中增加膳食纤维摄入，适量运动，保持充足水分，必要时可在医生指导下选用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-24 16:42
1.膳食纤维：增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，如苹果、梨、芹菜和燕麦，促进肠道蠕动。
2.水分补充：每日至少饮水八杯，有助于软化大便，减少便秘。
3.规律运动：适当散步或进行孕妇瑜伽，增强肠胃动力，预防便秘。
4.定时排便：建立固定的排便习惯，响应身体的自然需求，避免憋便。
5.药物选择：在医生指导下，可短期使用乳果糖或聚乙二醇等温和缓泻剂，以缓解便秘症状。
孕妇便秘通过调整饮食结构、保证足够水分摄入、规律运动和适时用药，通常能有效缓解。若症状持续，应及时就医，避免自行用药，确保母婴安全。
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