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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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如果颈椎产生有轻度骨质增生的问题，并不是很严重，平时注意日常生活当中的保养可以恢复。比如多做颈椎操，不要长时间低头或者伏案工作，如果已经产生有局部疼痛的症状，可以通过针灸理疗配合运动康复的方法来进行改善。睡眠过程当中，要注意选择合适的颈椎枕。
2019-12-27 09:14
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