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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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正常情况下韧带的修复时间是在六到八周的时间之内，因此这期间里，进行一些康复类的活动可以躺在床上，进行膝盖压缩的膝盖弯曲和伸展运动，来固定自身局部的关节恢复或者可以进行适当的热敷按摩有利于缓解恢复。生活作息规律，平时多补充维生素来提高自身恢复时应以的吸收即可。
2019-12-30 12:19
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