晚上睡不着,还总是做噩梦怎么办
年龄:25 性别:男 病情描述:医生,您好,我晚上总是难入睡,且基本每晚做梦,工作压力也不大,饮食也算正常,这是什么原因哩? 你想解决什么问题:
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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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这应该是神经衰弱引起的失眠。你所描述的,入睡困难,睡眠多梦。这都是神经衰弱的表现。平常应该注意规律睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅。不要过于紧张,放松压力。可以适当服用一些药物来调理一下,是可以恢复的,比如健脑补肾丸,谷维素片。养血安神片等都是有一定的效果的。
2019-12-04 16:10
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