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来月经时期的饮食

听人说来月经期间要注意调整饮食结构,来月经时应该如何调整饮食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许剑荣 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    皮肤科

    女性在来月经期间身体比较虚弱,这个时候需要调整饮食结构来帮助增强体质。月经期间大量失血,这个时候应该多吃一些桂圆、红枣等食物。这些食物具有很好的补血益气的效果,可以避免女性出现气血不足的情况。月经期间多吃一些鸡蛋、豆制品可以补充蛋白质,增强女性的体质。

    2019-12-20 17:23
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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