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许国院 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，15岁这个年龄正处在生长发育期，特别是这个时候是长高的时候，这种情况平时一定要注意营养，特别是需要注意蛋白质和微量元素的补充。建议平时注意不要偏食，多吃一些蔬菜水果以及吃一些牛肉和其他瘦肉并注意多跑步锻炼。建议最好还是不要随意吃这些保健品或者是一些饮料。
2019-12-02 18:02
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：15岁，一般可以服用蛋白混合饮料和海洋胶原蛋白蛋白质粉等。但是不要过量。同时需要营养均衡。比如同时补充各种维生素和各种微量元素等。
2019-12-03 11:24
指导意见：必要时去医院就诊儿科，咨询儿科专科医师。
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