dha有什么要求吃的吗_即问即答

即问即答

dha有什么要求吃的吗

2019-09-29 13:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

关于 DHA 服用有哪些要求？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

DHA对人体尤其是胎儿和婴幼儿的神经系统发育较为重要，但服用与否因人而异。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.对于正常健康的成年人，自身能够合成一定量的DHA，一般无需额外补充。
2.孕妇适量补充DHA有助于胎儿大脑发育，可通过饮食如深海鱼获取。
3.婴幼儿若饮食均衡，尤其是摄入富含DHA的食物，不一定需要专门补充。
4.若婴幼儿存在饮食中DHA摄入不足或经医生评估有需要，可考虑补充DHA制剂。
5.选择DHA补充剂时，应注意产品的质量和安全性。总之，是否补充DHA应根据个人情况而定，必要时可咨询医生建议。
2019-09-29 14:35

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