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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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宝宝晚上睡觉翻身不踏实，可能与环境不适、饮食问题、缺乏维生素D、胃肠功能紊乱、神经系统发育不完善等因素有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-29 13:53
1.环境因素：宝宝睡眠环境温度过高或过低、噪音过大、床铺不舒服等，都可能影响睡眠质量。
2.饮食因素：晚餐过饱或过少，睡前吃了不易消化的食物，都可能导致宝宝肠胃不适，影响睡眠。
3.维生素D缺乏：宝宝生长发育迅速，如果维生素D缺乏，可能会引起神经兴奋性增高，导致睡眠不安。
4.胃肠功能紊乱：消化不良、积食、肠痉挛等胃肠问题，会让宝宝感到不适，睡眠中翻身频繁。
5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育阶段，可能会出现睡眠不踏实的情况。
宝宝睡眠翻身不踏实的原因多样，家长可观察宝宝的情况，必要时就医，明确原因后采取相应措施改善宝宝睡眠。
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