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回答1
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纪泉 主任医师
北京医院
三级甲等
骨科
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小腿抽筋可能由多种因素引起，常见的有缺钙、受凉、疲劳、血管疾病、神经受压。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-29 13:37
1.缺钙钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过饮食补充，如多喝牛奶，必要时遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
2.受凉低温使腿部肌肉血管收缩，血液循环不畅，易引发抽筋。注意保暖，避免寒冷刺激。
3.疲劳长时间运动或站立，腿部肌肉过度劳累，代谢产物堆积，可能导致抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。
4.血管疾病动脉硬化等血管疾病会影响腿部血液供应，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需就医检查，明确诊断后治疗原发病。
5.神经受压腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起小腿抽筋。治疗以解除神经受压为主。
小腿抽筋的原因多样，若频繁出现或症状严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
