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回答1
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王丹茹 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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胸部较小可通过饮食、按摩、运动、手术等方式改善，包括食用特定食物、专业按摩、针对性运动、丰胸手术等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-09-19 13:18
1.饮食：多吃富含雌激素的食物，如豆浆、黄豆等豆制品，还有木瓜、葛根粉等。
2.按摩：可去正规美容院接受专业胸部按摩。
3.运动：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼运动。
4.内衣选择：穿戴合适的内衣，提供良好支撑和塑形。
5.手术：若想显著改变，可考虑正规医疗整形机构的丰胸手术。
胸部大小受多种因素影响，选择适合自己的方法很重要，同时要保持良好心态。
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就医问药
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