牙齿敏感是常见的口腔问题，主要由牙釉质受损、牙龈萎缩、牙齿磨损、龋齿、牙周疾病等引起。应对方法包括使用脱敏牙膏、药物脱敏、激光治疗、调整饮食和口腔护理习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.牙釉质受损：牙釉质是牙齿的保护层，长期不正确的刷牙方式、酸性食物侵蚀等可能导致其受损。可使用含氟牙膏促进再矿化，修复受损牙釉质。
2.牙龈萎缩：年龄增长、牙周炎等可致牙龈萎缩，牙根暴露引发敏感。需治疗牙周疾病，同时注意口腔清洁。
3.牙齿磨损：磨牙、过度咀嚼坚硬食物等造成牙齿磨损。可通过佩戴咬合垫减少磨损，使用脱敏牙膏缓解症状。
4.龋齿：龋坏接近牙本质时易敏感。需补牙修复龋洞，阻止病情进展。
5.牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎，炎症会使牙根暴露。积极治疗炎症，如洁治、刮治等。
6.调整饮食：减少冷热酸甜食物的摄入，避免刺激牙齿。
7.口腔护理习惯：刷牙用温水，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。
牙齿敏感需要综合治疗和长期护理，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。如症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊。