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经常上夜班对身体有什么危害和伤害

2019-09-19 11:37 点击扫描二维码更精彩

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经常上夜班对身体有什么危害和伤害

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王先宝副主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

心血管内科

经常上夜班，对人的神经系统以及身体都有很大影响，由于经常上夜班就容易导致身体内的生物钟出现功能紊乱，晚上上班白天休息不足，就容易导致大脑神经功能错乱，出现没有精神，身体乏力，以及出现容易受感冒以及胃肠道消化不良等多种表现。如果没有办法改变工作，这种情况平时一定要注意增加营养，多补充维生素，并且白天要保证充足的睡眠。
2019-09-19 12:37

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