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周国平 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
针推康复科
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打嗝通常是由于膈肌痉挛引起，可通过按摩一些穴位来缓解。常见的有效穴位有内关穴、膻中穴、中脘穴、足三里穴、攒竹穴等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-09-19 12:23
1.内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩此穴能调节胸腹的气机。
2.膻中穴：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。按摩可宽胸理气。
3.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。能和胃健脾、降逆利水。
4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。可调理脾胃、补中益气。
5.攒竹穴：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。按摩能止嗝降逆。
通过按摩这些穴位，可在一定程度上缓解打嗝症状。但如果打嗝持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
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