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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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治疗腰肌劳损最好的方法就是注意腰椎的护理和积极的康复锻炼,可以减轻腰肌劳损症状的反复发作,以及提高腰椎肌肉的活性,提高腰部的抗病能力。患者不要弯腰,不要重体力劳动,避免长时间的姿势固定,可以做飞燕动作,游泳等锻炼。对于腰肌劳损的症状可以使用物理疗法,中医疗法治疗。
2019-09-19 12:01
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