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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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血糖高最好不要吃地瓜，地瓜的含糖量比较高，而且淀粉的含量也比较高，是不适合血糖高的人群食用的。地瓜中还含有低聚糖，食用地瓜除了升糖指数高外，还容易引起胀气，胃肠功能消化比较差的人群多吃会引起腹胀。血糖高的人群应食用含糖指数低的蔬菜水果，并在餐后两小时适当的进行体育锻炼。
2019-07-30 09:48
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者你好，米饭也要吃的，你可以少吃一点，然后两餐之间吃半个地瓜，解解馋。你现在肚子里还有一个，宝宝要长身体，你可以把一天的量分摊开来，比如一天吃三餐的一天6两米饭的，你可以分成6顿吃少食多餐，吃7分饱，饭后半小时动一动，现在后期了，行动不便，就在屋里走走，或者坐着动动胳膊，甩甩手，同样消耗热量。其实控制血糖和我们女人减肥道理一样，管住嘴，迈开腿。祝健康。
2019-07-29 16:45
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