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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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如果出现排便困难的话，有可能是属于胃肠道蠕动减弱导致的便秘，和不良的饮食习惯，以及长期一个姿势漂漂互换运动都有直接关系的，现在应该多饮水，多休息，多吃点芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿，黄瓜，苦瓜，胡萝卜，白萝卜等富含粗纤维较高的水果和蔬菜，平时应该适当进行一些户外锻炼，腹部按摩可以促进胃肠道的蠕动。
2019-07-29 18:29
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者好，将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便。最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。明智之举：吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。
2019-07-29 16:39
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