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吃饭后多久可以运动?

吃饭后多久可以运动?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    身体吃饭以后是可以在半个小时以后进行运动是比较好的,吃饭以后过早的进行运动是有可能影响身体的消化功能的,平时注意观察身体进行运动以后的具体表现进行调节一段时间,避免长时间的饭后剧烈运动等等引起身体的消化不良的情况出现,根据身体的表现及时对症治疗调节。

    2019-07-27 07:05
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    患者你好,因为运动和消化都在争血液,会造成消化不良。饭后最好休息-2小时再进行运动为好。食物摄人体内,首先到达胃,然后再进入小肠,最后进入大肠。阑尾位于小肠终末端,所以,从理论上讲,吃饭立即运动,食物不可能如此迅速通过这么长距离被“颠入”盲肠甚至阑尾而引起炎症。祝健康。

    2019-07-26 10:12
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