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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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备孕期也是一个关键的时机,在备孕期的时候男性一般要注意戒除烟酒,平时要注意多锻炼身体增强体质,不要接触一些有辐射性的检查,最好去做一个孕前的常规检查,如果没有异常就可以备孕,同时女性也要注意补充叶酸,避免随意服药物,选择夫妻双方身心最好时怀孕,这样有利于优生优育。
2019-12-06 21:21
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,从优生优育的角度出发,男性在备孕期间要注意多进食一些含维生素以及微量元素丰富的食物,尤其要注重锌元素的补充,适当的补充锌元素,可以增加精子的活力,要注意远离有毒有害、有电离辐射、高温的工作环境。举措建议男性在备孕期间可以进行适当的体育锻炼,来达到增强体质的目的。要避免吸烟,酗酒,熬夜等不良生活习惯。注意事项男性备孕期间要注意避免过大的精神压力,避免过度劳累。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 22:39
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