两岁宝宝大便干燥呈粒状，可能是饮食不当、肠道功能弱、缺乏运动、水分摄入不足、肠道菌群失调等因素所致。若情况严重或持续不改善，建议就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：多让宝宝吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（火龙果、梨），少吃油腻、辛辣食物。
2.增加水分：保证宝宝每日充足的饮水量，促进肠道蠕动。
3.腹部按摩：家长可经常为宝宝进行腹部热敷和顺时针按摩。
4.适当运动：鼓励宝宝多活动，增强体质，促进肠胃蠕动。
5.补充益生菌：可在医生指导下，服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，调节肠道菌群。
6.培养良好排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，养成规律排便的习惯。
家长要多关注宝宝的排便情况，综合采取上述措施。若宝宝便秘症状仍未缓解，应及时带宝宝到正规医院就诊。

患者您好，宝宝便秘除患有器质性病变，大多由于饮食结构不合理或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。解决宝宝便秘问题可有以下方法：
1，多摄取瓜果，中医认为儿童便秘的原因在于其体质燥热，因此便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜，香瓜，哈密瓜等等，以消除其体内的燥热。
2，适当的运动，平时家长应鼓励孩子多参加体育运动，因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前以其肚脐为中心，按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于睡眠。祝您早日恢复健康。