脚后根长骨刺是一种常见的骨骼疾病，其形成与多种因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，需根据病情选择。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.【疾病原理】骨刺是由于骨骼边缘长期受到磨损、损伤等刺激，导致骨质增生形成。足跟骨刺常因长时间站立、行走，体重过重等引起。
2.【保守治疗】
休息：减少足跟负重，避免过度行走和站立。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在足跟处，促进血液循环。
外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，缓解疼痛。
鞋垫：使用特制的鞋垫，减轻足跟压力。
口服药物：如布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻炎症和疼痛。但应遵医嘱。
3.【物理治疗】可进行冲击波治疗、超声波治疗等。
4.【封闭治疗】若疼痛明显，可在足跟局部注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德等。但不宜频繁使用。
5.【手术治疗】当保守治疗无效，骨刺较大影响生活时，可考虑手术切除骨刺。
足跟骨刺的治疗应根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要注意休息，避免加重病情。同时，遵医嘱用药和治疗。

患者好，实际上，脚后跟长骨刺是一种很常见的情况。一般来说，主要是由于脚后跟骨长时间的缺少钙或者是慢性劳损有关系，这种情况下可以用药物治疗，比如说，可以用一些骨刺片、布洛芬缓释胶囊。但是如果情况还没有好转的话，建议您还是去医院里面检查一下。希望对您有帮助，祝您健康。