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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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患者有腰部肌肉劳损的病情，要选择合适的治疗方案，首先要进行病情的评估，多数的患者可以通过针灸推拿以及腰椎康复锻炼，结合电疗，还有活血化瘀，消炎止痛药物治疗，减轻腰痛的症状，而且要提高腰椎肌肉活性。患者不要长时间的弯腰，改正不良的坐姿，减少腰痛的发作，就要减轻腰椎的负担。
2019-12-15 17:37
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，腰肌劳损通常又称之为功能性腰痛、腰背部肌肉筋膜炎，主要是腰部肌肉、韧带等软组织慢性疲劳性损伤，而出现的无菌性炎症。通常急性期疼痛比较明显，可以佩戴腰围，尽量卧床休息，卧硬板床加软垫。实际上卧的硬板床不需要太硬，也不需要过软，最好在腰部需要垫枕。如果疼痛难以缓解、影响睡眠，可以加用非甾体类抗炎止疼药物。疼痛缓解以后，建议行腰背部肌肉功能锻炼，主要有俯卧位抬头、抬腿、挺胸，呈飞燕式功能锻炼。对于长期从事办公室工作、长期低头伏案，建议可以不间断的起立，进行腰背部旋转等活动。祝您健康。
2019-07-17 15:10
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