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缺铁性贫血吃什么补血最快？

2019-07-17 14:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血吃什么补血最快？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

治疗缺铁性贫血可以通过饮食调节，多吃含铁高的食物如大枣、菠菜、猪肝、木耳、瘦肉、阿胶等进行补充。症状严重者建议在医生的指导下服用铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等来治疗，口服铁剂宜在餐后服用以减少胃肠道刺激。用药后定期复诊，平时饮食要有规律，营养搭配要均衡合理。
2019-07-23 16:28

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

患者好，缺铁性贫血可以吃：
1、动物的肝脏、血、红色肉类、蛋黄：缺铁性贫血要进行补血，顾名思义就是要补铁，可以进食一些富含铁的食物，包括动物性食品跟植物性食品。动物性食品理论上是吸收率快过植物性的食品，就比如可以选择动物的肝脏、血、红色肉类、蛋黄等等。
2、富含维生素C的水果蔬菜：食用富含维生素C的水果蔬菜有利于铁的吸收，但是要注意在进行食疗的过程中，浓茶、咖啡，牛奶和谷类是会影响铁的吸收的。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:07

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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