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孕妇能否吃爆米花及相关注意事项

孕妇能否吃爆米花及相关注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩瑾 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    产前诊断中心

    孕妇可以吃爆米花,但要注意适量。原因包括添加剂影响、影响胃口、营养不均衡、易上火、血糖波动等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.添加剂影响:制作中可能添加化学物质,影响健康。
    2.影响胃口:易导致食欲不振,影响营养摄入。
    3.营养不均衡:爆米花营养成分单一。
    4.易上火:孕期体质特殊,易引发上火症状。
    5.血糖波动:可能引起孕妇血糖不稳定。
    孕妇少量吃爆米花一般无妨,但要关注自身反应,确保饮食均衡。

    2019-07-18 14:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,孕妇可以偶尔少量的吃爆米花,但是不能经常或大量进食。在爆米花的加工过程中,会产生大量的不饱和脂肪酸以及反式脂肪酸,这些成分摄入人体后都会影响血脂的代谢,容易引起孕妇高脂血症、动脉粥样硬化,增加冠心病的发病几率和高血压的发病几率。在爆米花的加工过程中还会添加甜味剂和香精,这些成分对于宝宝的发育是非常不利的。由于加工爆米花的过程中加入了过多的糖分,热量摄入过多容易引起孕妇的血糖升高,也容易导致宝宝体重过度增加。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:06
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