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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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长时间大剂量的使用纯牛奶是有可能引起身体发胖的情况出现,纯牛奶的蛋白质的含量是比较高的,是容易引起身体营养过剩引起脂肪沉积,进一步引起身体发胖的情况出现,平时注意根据身体的具体表现观察使用纯牛奶,避免长时间大剂量的使用纯牛奶引起身体的营养过剩的情况发生。
2019-07-23 10:01
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,很多肥胖人群,会特别关注饮食问题,吃东西之前都会搞清楚这个食物会不会发胖,尤其是在晚上吃东的时候会特别注意,否则不但减肥失败还会起到增肥效果。晚上喝牛奶并不会是人体发胖,牛奶中的脂肪含量很低,只有3%而已,牛奶中的脂肪对于人体一日脂肪的摄入量来说微乎其微,牛奶占到的比例很少。牛奶能帮助睡眠,对身体健康有利,并且早上喝杯牛奶会给身体提供足够的营养,早晚喝一杯牛奶是很好习惯。
2019-07-17 15:04
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