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怀孕能吃绿豆芽吗

怀孕能吃绿豆芽吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    成娟 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    妇产科

    怀孕期间是可以吃绿豆芽的,绿豆芽富含维生素C和蛋白质,是一种常见的蔬菜,这个怀孕期间食用对胎儿是没有影响的,怀孕期间注意不要吃辛辣刺激上火食物,不要接触有毒有害物质,不要乱用药,注意多吃蛋类奶类多吃新鲜的蔬菜水果,保证胎儿营养均衡,定期做好孕期检查,不舒服时候及时到医院检查治疗。

    2019-07-22 09:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,孕妇是可以吃绿豆芽的,绿豆芽具有通便的效果,孕妇适量食用豆芽是可以的,不仅还有绿豆应有的营养成分,而且在发芽的过程中产生了维生素c,增强了膳食纤维的含量,适量吃绿豆芽可以通便。但是孕妇吃绿豆芽要注意其带有的寒性,绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,十分适宜夏季吃绿豆芽,烹调时油盐不宜太多,要尽量保持爽口的特点,菜牙下锅后速度翻炒,才能保存水分和维生素c口感才好,绿豆芽易消化且性质偏寒,所以脾胃寒虚之人不易久食。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:03
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擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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