扭伤后冷敷的正确时长是多久_即问即答

扭伤后冷敷的正确时长是多久

2019-07-17 14:53 点击扫描二维码更精彩

问题：

扭伤后冷敷的正确时长是多久

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

扭伤后冷敷要注意时长、频率、温度等，还要配合其他措施，避免冻伤。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 时长：在扭伤 24 小时内冷敷，每次 15 - 25 分钟。
2. 频率：24 小时内可每天冷敷 1 - 2 次。
3. 温度：用冰袋或冷毛巾，防止温度过低冻伤皮肤。
4. 配合措施：冷敷同时将患肢制动抬高，加快肿胀消退。
5. 后续处理：冷敷后应去医院检查，排除骨折，以便确定治疗方案。
正确冷敷有助于缓解扭伤症状，但要综合处理，及时就医。
2019-07-19 10:14

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回答2
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庄绪山医师

山东省莒南县相沟卫生院

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外科

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2019-07-17 15:03

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