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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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女性在来月经期间,不需要吃任何食物来进行排毒,因为体内根本就没有毒素,所以就不用进行排毒。之所以会说月经排毒,其实这是属于旧观念。女性来月经并不是排毒,而是正常子宫内膜脱落引起的现象,这也代表女性的雌孕激素周期性分泌,刺激而引起的生理性表现。所以对于月经期间的女性,如果月经量不是特别多,可以考虑服用活血化瘀的药物,比如益母草颗粒来促进月经血排出。
2019-06-27 12:29
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者好,月经期间可以吃红豆粥、蜂蜜柠檬水、姜汁红枣红糖水、黑木耳、海带、猪血等,能够帮助排毒。补血粥具有解毒的功效,红豆补血还具有解毒的功效,女性在月经期间多吃红豆粥有助于排毒;蜂蜜加上柠檬具有排毒、清热的功效;生姜和红糖能够补血、活血,使身体发暖,促进体内的血液循环,有助于毒素和污血更快的排出体外;黑木耳、海带等黑色的东西也有利于经期排毒;女性在经期适当吃点猪血、甜食,也可以帮助排毒和排污血。经期需吃些利于排毒的食物外,还要注意保暖、避免受凉。
2019-06-21 18:30
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