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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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您好,根据您的问题描述,来月经可以吃一些红枣粥,里面放点红糖,能够很好的起到补血的作用。也可以喝一些薏米山药煮成的粥,对月经期的女性也是比较好的。建议您在月经期要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,以及特别寒凉的食物,多吃一些热的能够暖胃的食物。
2019-12-12 20:17
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,月经期间对女性来说比较重要,可以帮助女性排除体内的脏东西,在这个期间可以可以用姜、大枣、红糖煮水喝,有温经止痛的作用,还可以煮山药薏米粥,具有补血养颜,排毒美容的作用,在此期间,注意腹部的保暖,不要吃辛辣生冷刺激性食物,少吃油炸或高脂肪食物,多吃新鲜的水果,多吃苹果、橘子、香蕉,葡萄、火龙果等。
2019-04-19 14:42
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