膝盖长骨刺是常见的关节病变，多由关节磨损、退变等引起。治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，严重时需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.疾病原理：骨刺是关节软骨磨损后，骨头自我修复的一种表现。长期劳损、体重过重、创伤等均可导致。
2.保守治疗：症状较轻时，可先选择保守治疗。如口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛；使用硫酸氨基葡萄糖促进软骨修复。同时，配合热敷、针灸等物理治疗。
3.运动康复：进行适当的膝关节伸展、股四头肌锻炼等，增强关节周围肌肉力量。
4.生活调理：控制体重，避免过度劳累和长时间下蹲、爬楼梯等动作。
5.手术治疗：若保守治疗无效，骨刺严重影响生活，可考虑关节镜微创手术或膝关节置换术。
膝盖长骨刺的治疗需根据具体病情选择合适方法，患者应积极配合治疗，注意日常保养。

您好，膝盖骨刺就是膝关节骨性关节炎，是随着年龄增长、关节磨损出现的退化性疾病，得了膝关节骨刺首先最好还是要少走路，活动太多就会加重症状，另外一定不能受凉，受凉也会加重症状的。早期可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨药物治疗，关节腔内注射玻璃酸钠减轻症状，延缓病情进展。严重时可进行手术治疗，如关节镜微创手术，将关节游离体取出，磨削骨刺；若要根本上治疗膝关节骨刺，也可进行膝关节表面置换手术，恢复后即可减轻疼痛，改善关节活动度。希望我的回答能帮到您。