月经量少且内分泌紊乱，可能由多种因素引起，如情绪波动、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.情绪调节：长期精神紧张、焦虑或抑郁可能影响内分泌，应学会调节情绪，保持心态平和。
2.饮食调整：避免过度节食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.作息规律：充足的睡眠有助于维持内分泌平衡，避免熬夜，规律作息。
4.药物治疗：可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物调理。
5.针对病因治疗：若为多囊卵巢综合征，可能需使用短效避孕药；甲状腺功能异常需进行相应的甲状腺治疗；高泌乳素血症可能要用溴隐亭等。所有药物使用均需遵医嘱。
内分泌紊乱导致的月经量少需要综合调理，必要时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

患者你好，首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物避免过度劳累与激动，预防感染对于内分泌的失调问题可以适当的咨询医生等。建议患者要保持一个乐观向上的态度，这样才能够合理的预防内分泌的失调。在这期间饮食上不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，注意好饮食的调理，最后就是希望患者多吃一些蔬菜水果等。祝健康。