手脚总是发麻可能由多种原因引起，常见的有姿势不良、颈椎腰椎病、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑血管疾病等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.姿势不良：长时间保持一个姿势，压迫神经和血管，导致手脚血液流通不畅，引起发麻。一般改变姿势、适当活动后可缓解。
2.颈椎腰椎病：颈椎或腰椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经，引发手脚发麻。常需物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素B1等。
3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，出现手脚麻木。治疗包括控制血糖、使用营养神经药物，如依帕司他等。
4.末梢神经炎：感染、中毒、营养不良等可导致末梢神经受损，产生麻木。需去除病因，补充维生素B族等。
5.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血或损伤神经，引起手脚发麻。治疗需根据具体病情，可能包括溶栓、手术等。
手脚总是发麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

患者你好，手脚发麻包括有好多种情况都容易引起手脚发麻，分为几大块，一个最常见的就是说我们颈椎腰椎疾病可以引起手脚发麻，还有说就是脑堵塞，半瘫这都会引起手脚发麻，还有就是糖尿病，其他的内科疾病，都好多种都能引起手脚发麻，我们最常见的骨科类手脚发麻就是颈椎病，还有腰间盘突出这一类的，就是说我们要进行相应的治疗，包括药物、针灸、理疗，还有就是牵引。祝健康。