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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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手臂肌肉酸痛，可以做下针灸，推拿，拔罐，刮痧等治疗，主要是由于平常的劳累过度，导致乳酸堆积而引起的。平常要注意休息，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以在专业的康复师指导下进行手部的康复功能锻炼，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。
2019-06-26 19:18
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者好，胳膊出现疼痛不适，首先了解疼痛的部位及原因，针对病因治疗，如疼痛的部位在上臂的外侧，考虑为肱三头肌肌腱炎，寒冷刺激及劳累后均可加重，治疗主要是注意保暖，局部热敷理疗，或外用膏药，如复方南星止痛膏，消痛贴膏等。如疼痛的为肘关节处，压痛点在肱骨外上髁的为主，则为肱骨外上髁炎，又叫网球肘，为肌腱劳损所致，然后出现肌腱止点部位的无菌性炎症，在拧毛巾，提重物时出现疼痛，治疗需要减少劳损的活动，局部热敷，外擦双氯芬酸钠软膏，如症状较重时，可以选择局部冲击波及局部封闭治疗。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:26
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