乙肝245阳性，即乙肝表面抗体、e抗体、核心抗体阳性，通常是较好的情况，可能表示既往感染乙肝后已恢复。但仍需关注一些方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.定期复查：建议每半年至一年进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超声等检查。
2.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟戒酒。
3.饮食注意：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、腌制食物。
4.避免伤肝行为：如乱用药、接触有毒化学物质。
5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张。
6.预防传染：虽然自身无传染性，但家人若未感染且无抗体，应及时接种乙肝疫苗。
总之，乙肝245长期阳性一般无需过度担忧，但要注意定期复查和保持良好的生活方式。

患者你好，乙肝245阳性就提示乙肝表面抗体阳性乙肝e抗体阳性和乙肝核心抗体阳性，那么，这三种抗体的阳性，这种情况就提示曾经感染过乙肝病毒，但是现在身体里面不存在乙肝病毒的感染，现在身体里面的对乙肝病都有很好的免疫力。那么乙肝核心抗体的阳性的就提示曾经感染过乙肝病毒，只要曾经感染过乙肝病毒，那么核心抗体就会持续在身体存在很多年，那么乙肝e抗体的阳性也提示曾经感染过乙肝病毒，乙肝表面抗体阳性的就提示身体对乙肝病毒有很好的免疫力，以后一般来说不会再感染乙肝病毒，测试乙肝感染之后的恢复期的表现是一种正常的状态。祝健康。