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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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你好，提高免疫力在平时饮食上要多吃维生素及矿物质的食物，多吃蛋白质，蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，想要提高自身免疫力，如鱼，瘦肉，牛奶等，平时适当体育锻炼，有助于增强自身的体质，提高自身的免疫力，平时保持乐观的心态，每天保证足够的睡眠，可以提高免疫功能。
2019-12-11 08:07
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，有免疫能力降低的情况下，是容易出现反复的感冒，也容易引起其他的微生物的感染，一般是需要根据具体情况来用提高抵抗能力的药物治疗，在不是很严重的情况下是可以用中药来调理一下，平时也需要注意饮食和按时休息。还要心情保持愉快，从而达到康复目的。
2019-05-15 23:53
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