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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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您好,如果想要腿型变直可以通过日常的一些锻炼的方法来纠正腿型,一是可以靠墙站立腰挺直、腿挺直,每天站立半小时,持之以恒腿型就会慢慢的变直。再就是可以行滑旱冰锻炼,滑旱冰是对腿部的一种锻炼,是一种腿部的运动,不仅能够减少脂肪,还能够使腿变得修长优美,再就是可以行日常的脚尖站立锻炼,这种情况也能够使腿部的肌肉变得修长,从而能够纠正腿型的活动,还有就是可以行腿伸直。并且并立特别是在坐着时,可以使双腿并立,这种情况每天坚持20分钟,长期坚持以后也能够腿部变直。希望我的回答能帮到您。
2019-05-18 19:26
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,根据您的问题,想要让腿部变直,可以用压腿的方式,这种方法简单又有效。对于腿型矫正比较有效的压腿方式有几种,比如说侧压腿,主要是通过给腿侧向施压来增加腿的侧向灵活性,尤其适用于O型腿的人群。如有疑问可到正规医院咨询当地医生,祝您生活愉快!
2019-05-15 23:35
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