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怎么让腿变直

怎么让腿变直

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    您好,如果想要腿型变直可以通过日常的一些锻炼的方法来纠正腿型,一是可以靠墙站立腰挺直、腿挺直,每天站立半小时,持之以恒腿型就会慢慢的变直。再就是可以行滑旱冰锻炼,滑旱冰是对腿部的一种锻炼,是一种腿部的运动,不仅能够减少脂肪,还能够使腿变得修长优美,再就是可以行日常的脚尖站立锻炼,这种情况也能够使腿部的肌肉变得修长,从而能够纠正腿型的活动,还有就是可以行腿伸直。并且并立特别是在坐着时,可以使双腿并立,这种情况每天坚持20分钟,长期坚持以后也能够腿部变直。希望我的回答能帮到您。

    2019-05-18 19:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据您的问题,想要让腿部变直,可以用压腿的方式,这种方法简单又有效。对于腿型矫正比较有效的压腿方式有几种,比如说侧压腿,主要是通过给腿侧向施压来增加腿的侧向灵活性,尤其适用于O型腿的人群。如有疑问可到正规医院咨询当地医生,祝您生活愉快!

    2019-05-15 23:35
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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