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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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瘦人想要增肥的话建议平时合理饮食，要注意按时吃饭，三餐正常，而且要有主食，主食可以吃一些五谷杂粮，建议可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类，鱼类，蛋类，建议平时多吃水果蔬菜补充人体所需要的维生素，还有就是建议平时要作息规律，养成一个好的生活习惯。
2019-12-06 13:50
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者好，问题分析：根据您所说的情况，人是分为几种体型的，也有瘦长型，如果没有乏力、食少、头晕、心慌等异常症状，单纯偏瘦问题不大的。意见建议：如经常感觉倦怠乏力，食后困倦，食欲不振、稍微吃寒凉肥腻食物就可腹泻等，多属于脾气虚导致，要注意补脾来增强体质，如吃些山药、花生、大枣、茯苓、薏苡仁等。
2019-05-15 23:30
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