痛经常为绞痛并伴有下背部痛、呕吐、呕吐、头痛或拉肚子。指导意见：月事期间女人抵抗力较弱，易感染上呼吸道感染。平日注意锻炼人体，增强体质。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。

你好，痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。 痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。看诊尽量选择去当地公立的专科医院，或者选择综合三甲医院，如果你还有什么问题，或者有检查报告看不明白，可以加四川省生殖专科医院妇科专家微信cdzuoyufang 也可以拨打电话028-87715819或者访问我院成都省级公立生殖医院官网http://wap.sz120.com 了解!

你好，痛经是由于气滞血瘀证引起的，多和血气不足有很大关系，最好是中医调理，在月经期间多喝红糖水，避免着凉，不吃辛辣刺激的食物。

痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除,有良好的效果.唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴）,一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经.
首先把握好自己的情绪,使情绪不要波动太大,坦然地面对生活和工作.因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多,易生暗疮,两眼发困,心烦气躁,胸腹胀痛等；
第二要多吃高钙食物和巧克力糖果,当即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓.
第三用中药调理,可服中草药或用舒雅痛经脐贴,吃中药一般认为较麻烦,便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和消除痛感.此外,平时还应注意锻炼身体,下身不要受凉,经前忌食生冷和刺激性食品.